ここ最近食べたMEEKさんのデリ色々。
普段は家の作り置きおかずを適当に持ってきてランチにします。
ご飯は玄米や五穀米ご飯を冷凍してサロンの冷凍庫にスタンバイさせてます。
でも、その用意が出来なかったりタイトスケジュールだった時にLGのランチの助っ人はMEEKさんです。
どんな分野でもですが、自分が価値があると思ったモノやコトに
気持ちよく対価を支払いたいものですが
私の場合、特に食に関してこだわってしまいます。
食べたもので身体が出来るのが基本なので
どうせ食べるなら良いものを食べたいのです。
だから基本は自分で作ります!
サロン近くにMEEKさんがある事は私にとってはLUCKYな事です(^^)v
ありがとうございます(。-人-。).
昨日の夕食↓
「真鯛の煮付け 春菊と茶エノキ添え」
「高野豆腐とウスイエンドウの卵とじ」
「切り干し大根と胡瓜と鶏胸肉の棒々鶏風和え物」
「明宝ハムと宝塚西谷の新鮮野菜のサラダ」
「玄米と黒米ブレンド」
万代は旬のお魚が色々あるので、魚好きとしては嬉しいスーパーです。今回は福岡の真鯛。
茶エノキはサンディで。シャクシャク歯応え良くて常備品。サロンのお客様も茶エノキファン多し。
野菜は宝塚西谷の新鮮野菜使用。逆瀬川のジビエ屋さんお隣のナチュラルリーフにて週2回ほど調達。
明宝ハムは岐阜県人のソウルフード!ハムと言えば明宝ハム(or明方ハム)でしょ♪
明宝ハムは好みの厚さに切ってちょっと炙って(焼いて)食べるのが美味しいですが
ハムカツにしても生で千切りにしてサラダにしてもgood(^^)b.
全部大量に作って今から3日間はアレンジしつつ似たようなメニューになります( ̄▽ ̄;).
まちかど農園 ナチュラルリーフさんで買う定番野菜。
「サラダセット」は水菜や小松菜や春は菜の花等、旬の色々が彩りよく混ざってて、とっても重宝してます。無農薬なので時々芋虫さんもコンニチハしますが無問題!逆に安全です♪
「黒キャベツ」ケールの一種らしいですが、ドはまり中(^o^;)💦
とってもしっかりしてて、煮込んでも崩れません。生でも似ても炒めても、何でも美味しい!特に炒めると甘さが増すような気がします!
栄養価も素晴らしいです。
入荷したらメールもらうようにお願いしてるほど好きヾ(´∀`*)ノ💕.
ヤマダストアで買う定番品。
「チョコレート」乳化剤や香料について考えさせられます( ´-ω-)
自分や家族、大事な人たちの為にももっと知らないといけないですね!
「松田のマヨネーズ」これを使うようになってから、内容もですが味が好みすぎて、マヨネーズはこれしか使えません( ̄▽ ̄;)生姜やにんにく入ってるからかな?賞味期限短いので、この小さめサイズでちょうどいいです。
「手柄山の10年熟成本みりん」姫路の古い醸造所の品。ハチミツのような濃厚さ。スイーツにも使えます♪
LG的ヨーグルト考察。
というか、ヨーグルトが好きで色々食べ比べていたのですが(基本は無糖一択)
好みだったヨーグルトを記録してて気付いた…
好きなヨーグルトが全部小野市の「共進牧場」のものだった件\(◎o◎)/
ヤマダストアでは共進牧場の色々あるけどは遠くてなかなか行けないからなーと
セブンイレブンのヨーグルト食べてみたら
固さといい酸っぱさといいメッチャ好みだったので、裏を見たらやはり共進牧場でした!
これで普段から好みのヨーグルトを食べられるから嬉しいー( ≧∀≦)ノ
酸っぱいもの好きな人、チーズケーキ好きな人は是非お試しあれ!
おやつやデザートこれで大満足です♪
私の中で今イチオシなヨーグルト紹介でしたw
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